قد تمر أمراض الكلى في مراحلها الأولى دون أعراض واضحة، لكن مع تراجع وظائف الكلى قد تبدأ بعض العلامات بالظهور خلال ساعات الليل أو أثناء النوم. ويحدث ذلك نتيجة اضطراب توازن السوائل والأملاح وتراكم الفضلات في الجسم، مما قد يؤثر في النوم وجودته.
ورغم أن هذه الأعراض لا تعني بالضرورة وجود فشل كلوي، فإن استمرارها أو تكرارها، خاصة إذا اجتمعت معًا، يستحق عدم تجاهلها والبحث عن السبب.
1- كثرة الاستيقاظ للتبول
قد يضطر بعض الأشخاص إلى الاستيقاظ أكثر من مرة خلال الليل للتبول، نتيجة انخفاض قدرة الكلى على تركيز البول. ورغم أن هذا العرض قد يحدث لأسباب أخرى، فإنه قد يكون من العلامات التي تستحق الانتباه، خاصة بعد الأربعين.
2- تشنجات الساقين أثناء النوم
قد يعاني البعض من تقلصات أو شد مؤلم في عضلات الساقين خلال الليل، نتيجة اضطراب توازن بعض المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهو ما قد يحدث عند تأثر وظائف الكلى.
3- الحكة الليلية الشديدة
قد تزداد الحكة خلال الليل لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، بسبب تراكم بعض الفضلات أو اضطراب توازن المعادن، وقد تؤثر هذه الحكة في القدرة على النوم بشكل مريح.
4- متلازمة تململ الساقين
قد يشعر الشخص برغبة ملحة في تحريك ساقيه عند الاستلقاء أو أثناء النوم، ويصاحب ذلك شعور بالوخز أو الانزعاج، وهو عرض قد يظهر لدى بعض المصابين بضعف وظائف الكلى.
5- ضيق التنفس أثناء النوم
في بعض الحالات المتقدمة، قد يؤدي احتباس السوائل إلى تجمعها في الرئتين، مما يسبب الشعور بضيق في التنفس عند الاستلقاء أو الاستيقاظ المفاجئ خلال الليل بسبب صعوبة التنفس.
لماذا تظهر هذه الأعراض ليلًا؟
أثناء النوم تتغير طريقة توزيع السوائل داخل الجسم، كما تقل الحركة لساعات طويلة، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة وضوح بعض الأعراض المرتبطة بتراجع وظائف الكلى، مثل التورم، أو التشنجات، أو كثرة التبول، أو ضيق التنفس.
هل تعني هذه الأعراض دائمًا وجود فشل كلوي؟
الإجابة لا. فقد تنتج هذه الأعراض أيضًا عن السكري، أو تضخم البروستاتا، أو اضطرابات النوم، أو ضعف الدورة الدموية، أو نقص بعض المعادن، أو أمراض القلب، أو أسباب أخرى. لذلك لا يمكن الاعتماد عليها وحدها لتأكيد الإصابة بالفشل الكلوي.
متى يستدعي الأمر الانتباه؟
إذا تكررت هذه الأعراض بشكل مستمر،
أو كانت مصحوبة بتورم القدمين، أو تغير كمية البول، أو الإرهاق الشديد، أو ارتفاع ضغط الدم، أو فقدان الشهية، فمن الأفضل عدم تجاهلها والبحث عن السبب المناسب.
كيف تحافظ على صحة الكلى؟
يساعد الحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر ضمن الحدود الطبيعية، وشرب كمية مناسبة من الماء، وتقليل الملح، واتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتجنب الإفراط في استخدام المسكنات دون داعٍ، في دعم صحة الكلى وتقليل خطر الإصابة بأمراضها.
الخلاصة
قد تظهر بعض إشارات ضعف وظائف الكلى خلال الليل، مثل كثرة التبول، وتشنجات الساقين، والحكة الليلية، وتململ الساقين، وضيق التنفس أثناء النوم. ورغم أن هذه الأعراض لا تؤكد الإصابة بالفشل الكلوي، فإن استمرارها أو ظهورها مع أعراض أخرى يستدعي
عدم تجاهلها والبحث عن السبب المناسب.
