تناول السمن في فصل الصيف مفيد أم ضار لصحة القلب؟

يُعد السمن من المكونات الأساسية في المطابخ التقليدية، فهو يُضفي نكهة غنية على الأطباق، وارتبط السمن بفوائد صحية عديية، لكن…

أكمل القراءة »

9 علامات تحذيرية تدل على وجود مشكلة في الأمعاء.. انتبه لها

مشكلة في الأمعاء، الأمعاء تلعب الأمعاء دورًا مهمًا في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ودعم جهاز المناعة، وقد تظهر بعض…

أكمل القراءة »

قرقرة المعدة.. ما علاقته بنوبات القولون العصبي؟

يعاني بعض الأشخاص من قرقرة أو أصوات متكررة في البطن، وقد تزداد هذه الأصوات لدى المصابين بمتلازمة القولون العصبي أو…

أكمل القراءة »

ما أسباب ظهور حب الشباب بعد الولادة عند النساء؟

حب الشباب بعد الولادة مشكلة شائعة ناتجة عن التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الولادة، يمكن أن التعرف على كيفية التعامل…

أكمل القراءة »

الانتفاخ قد يسبب ضيق التنفس.. نصائح تحميك منه

يعاني بعض الأشخاص من الانتفاخ والشعور بالامتلاء وعدم الراحة بعد تناول الطعام، وقد يصاحب ذلك في بعض الحالات ضيق في…

أكمل القراءة »

حماتي وحفيد العيلة

أول سنة ليا وأنا داخلة بيت العيلة الكبيرة كعروسة، أخيرًا طلعت حامل. حماتي فرحت لدرجة إنها كانت هتعمل لي مقام…

أكمل القراءة »

اطفالي التؤام حكايات زهره

بعد ٧ سنين حرمان من الخلفه ربنا رزقنا بولدين تؤم مره واحده، بس الغريب ان مراتي رفضت ترضع واحد منهم…

أكمل القراءة »

إبن سلفتي

ابن سلفتي كان لسه يادوب بيتعلم المشي ودخل فرن العيش وهيه شغاله ومحدش شافه غيري، كان ممكن الحقه بس لما…

أكمل القراءة »

ست الحسن كامله بقلم زهرة الربيع

“يعني أسافر وأخلص امتحاناتي وأجي ألقيك بتجوزها لغيري يا أبوي؟ كيف ده؟ وهي.. هي وافقت على كده؟” ابوه قال بارتباك…

أكمل القراءة »

نيران الحب تقتلني لهنا سلامة

أبوها بعصبيه . أحمد أحمد ده إبن مراتي إلي ربتك .. مش أبن أمك الله يرحمها ! هي بتصميم بس…

أكمل القراءة »