قد تؤثر مستويات السكر المرتفعة في الدم في الأوعية الدموية الدقيقة التي تغذي العين، لذلك قد تكون العينان من أول الأماكن التي تظهر فيها بعض التغيرات قبل اكتشاف المشكلة لدى بعض الأشخاص. ومع أن هذه العلامات لا تعني بالضرورة الإصابة بارتفاع السكر، فإن استمرارها أو تكرارها يستحق الانتباه.
ولا يمكن الاعتماد على هذه الأعراض وحدها لتأكيد الإصابة بالسكري، لكنها قد تكون مؤشرًا يدعو إلى البحث عن السبب.
1- تشوش الرؤية بشكل متكرر
قد يلاحظ الشخص أن الرؤية أصبحت ضبابية أو أقل وضوحًا، خاصة عند القراءة أو استخدام الهاتف. وقد يحدث ذلك نتيجة تغير مستويات السوائل داخل عدسة العين عند ارتفاع السكر.
2- صعوبة التركيز البصري
قد تستغرق العين وقتًا أطول للانتقال بين رؤية الأشياء القريبة والبعيدة، أو يشعر الشخص بأن الرؤية تحتاج إلى وقت حتى تصبح واضحة.
3- جفاف العينين
قد يؤدي ارتفاع السكر إلى تقليل إنتاج الدموع أو التأثير في جودة طبقة الدموع، مما يسبب الشعور بالجفاف أو الحرقان أو الإحساس بوجود جسم غريب داخل العين.
4- تكرار التهابات الجفون أو العين
قد تزيد احتمالية الإصابة ببعض التهابات العين أو الجفون لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر، نتيجة تأثر المناعة وازدياد قابلية العدوى.
5- ظهور بقع أو أجسام عائمة أمام العين
قد يلاحظ البعض رؤية نقاط أو خيوط سوداء صغيرة تتحرك مع حركة العين، وهي قد تحدث لأسباب متعددة، لكن إذا ظهرت بشكل
مفاجئ أو ازدادت بصورة واضحة فقد تستحق الانتباه، خاصة لدى المصابين بارتفاع السكر.
لماذا يؤثر ارتفاع السكر في العينين؟
تحتوي شبكية العين على شبكة دقيقة من الأوعية الدموية، وقد يؤدي ارتفاع السكر لفترات طويلة إلى التأثير في هذه الأوعية أو في عدسة العين، مما ينعكس على جودة الرؤية أو صحة العين بشكل عام.
هل هذه العلامات تعني دائمًا ارتفاع السكر؟
الإجابة لا. فقد تنتج هذه الأعراض أيضًا عن جفاف العين، أو إجهاد النظر، أو التقدم في العمر، أو أمراض الشبكية، أو المياه البيضاء، أو مشكلات صحية أخرى. لذلك لا يمكن الاعتماد عليها وحدها لتحديد السبب.
متى يستدعي الأمر الانتباه؟
إذا استمرت تشوشات الرؤية، أو ظهرت بقع سوداء بصورة مفاجئة، أو حدث فقدان جزئي
للرؤية، أو صاحبتها أعراض مثل العطش الشديد أو كثرة التبول أو فقدان الوزن غير المبرر، فمن الأفضل عدم تجاهلها والبحث عن السبب المناسب.
كيف تحافظ على صحة العينين؟
يساعد الحفاظ على مستويات السكر ضمن الحدود الطبيعية، واتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والسيطرة على ضغط الدم والكوليسترول، والعناية بصحة العين، في تقليل خطر تأثر العينين بارتفاع السكر.
الخلاصة
قد يظهر ارتفاع السكر من خلال بعض العلامات المبكرة في العينين، مثل تشوش الرؤية، وصعوبة التركيز البصري، وجفاف العين، وتكرار الالتهابات، وظهور بقع أو أجسام عائمة أمام العين. ورغم أن هذه العلامات لا تؤكد الإصابة بارتفاع السكر، فإن استمرارها أو ظهورها مع أعراض أخرى يستدعي
عدم تجاهلها والبحث عن السبب المناسب.
